该劳作纪实互动节目由陈少熙、何浩楠、蒋敦豪、李耕耘、李昊、鹭卓、王一珩、赵小童、卓沅、赵一博组成“种地小队”。节目真实记录10位年轻人，踏踏实实地用190天时间，在142亩土地上，播种、灌溉、施肥

第1期上 第1期下

第2期 第3期 第4期 第5期 第6期 第6期加更 第7期 第8期 第8期加更 第9期 第10期 第10期加更 第11期 第12期 第12期加更 第13期 第14期 第14期加更 第15期 第16期 第16期加更 第17期 第18期 第18期加更 第19期 第20期 第20期加更 第21期 第22期 第22期加更 第23期 第24期 第24期加更 第25期 第26期 第26期加更 第27期 第28期 第28期加更 第29期 第30期 第30期加更 第31期 第32期 第32期加更 第33期 第34期 第34期加更 第35期 第36期 第36期加更 第37期 第38期 第38期加更 第39期 第40期 第40期加更 第41期 第42期 第42期加更 第43期 第44期 第44期加更 第45期 第46期 第46期加更 第47期 第48期 第48期加更 第49期 第50期 第50期加更